若白髪に何が効く?

若白髪に何が効く?

若白髪を阻止したい方、案外多いと思います。私も20歳くらいからぽつぽつ・・白髪が増えてきて、30歳くらいのときには頭頂部に結構多く白髪がありました。美容師さんに聞くと、10代という若い年代でも、白髪になってしまう人もいて、年齢に関係なく白髪が出ることもあるんですって。

 

 

 

びっくりです。そんな若白髪に何かいい栄養分はないのか?と聞いてみたところ、甲殻類がいいというのです。つまり、海老、かにということになりますね。

 

 

美容院

日本人は比較的白髪になるのが遅い人種といわれていますが、日本人は海老が好きということが関係しているようにも思えてきますよね。私も海老が好きですけど、何しろ小食です。

 

 

 

小分けにしないと一度にたくさん食べるというのが難しい人。栄養素が足りていないということなのかもしれませんね。若白髪にならないように、バランスのいい食事と、甲殻類を積極的に摂取するということ、覚えておくといいのかもしれません。どうですかね。皆さん。